Journée du sommeil, passage à l’heure d’été, ce mois de mars est définitivement le moment pour se poser les bonnes questions sur notre sommeil. Sujet d’actualité hautement lié à celle du Covid 19 ces derniers temps les problèmes de sommeil se sont accentués ces derniers mois. D’ailleurs, la pandémie a eu un effet néfaste sur la qualité de ce dernier. Confinement, couvre-feu ne font qu’amplifier ces sentiments d’anxiétés,. Le stress nous empêche donc de dormir comme il se doit. Cependant, il existe d’autres facteurs qui ne nous facilitent pas la venue de Morphée comme : la nutrition, l’influence de la lumière , notamment celle des écrans sur l’horloge biologique, le manque de relaxation avant de s’endormir… Pour tenter de retrouver le sommeil Terraillon, le spécialiste français du bien-être a développé des produits efficaces pour améliorer l’endormissement et le sommeil dont le Dreamer.
Comment fonctionne Dreamer ?
Dreamer de Terraillon est une innovation, non connectée et rechargeable par USB. Ce petit appareil est petit et discret. Il se glisse facilement dans un sac à dos pour partir en weekend, par exemple. Il permet un usage nomade et pour toute la famille. Cet objet possède deux programmes d’endormissement et est très facile à utiliser. Il se veut être un produit permettant de trouver rapidement le sommeil. Pour cela, il dispose d’un programme lié à la cohérence cardiaque. Celui-ci invite l’utilisateur à effectuer des exercices de respiration calés sur l’intensité de la lumière rouge. Par ailleurs, il est également doté d’un programme « coucher de soleil ». Ce dernier diffuse des teintes orangées évoluant progressivement vers le rouge. En effet, il faut savoir que le rouge est la seule couleur qui ne bloque par la sécrétion de mélatonine, la fameuse hormone du sommeil. Cette teinte facilite, donc, ainsi l’endormissement, contrairement à la lumière bleue. Quant à la a fonction lumière d’ambiance de Dreamer, elle intègre un éventail de 16 millions de couleurs.
Un objet du quotidien à adopter de toute urgence !
Très simple à utiliser et disposant d’une grande autonomie, le Dreamer de Terraillon est un objet du quotidien qui apaise l’esprit. Il permet de faire le vide et d’éviter les angoisses pouvant survenir avant de s’endormir. La lumière diffusée ne réveille pas en pleine nuit comme pourraient le faire d’autres lumières plus agressives. Les enfants sont eux aussi, très vite enveloppés dans cette atmosphère propice à l’arrivée de Morphée. Exit leurs petites craintes et la peur des monstres nocturnes. Ils parviennent très vite à s’endormir. Compact, le Dreamer n’est pas bruyant non plus. Posé sur une table de chevet, il se veut rassurant. Le petit plus est qu’il s’éteint seul
L’activateur de sommeil Dreamer est disponible au prix de 50€.
